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🎅 Garantierte Lieferung vor Weihnachten
Schneller kostenloser Versand
10.000+ spürten reinste Entspannung
Klangqualität, die begeistert
Klangprobe
Produktbeschreibung
Komm mit dem Sonodrum Stressbewältigungs Starter Set Schritt für Schritt zur Ruhe. Der Stressbewältigungs-Kurs verbindet sanfte Zungentrommel-Klänge mit alltagsnahen Übungen – ideal, um gelassener zu werden, die Körperwahrnehmung zu stärken und dir bewusste Pausen zu schenken.
Vorkenntnisse sind nicht nötig: In kurzen, liebevoll aufbereiteten Modulen lernst du, wie Atem, Klang und Achtsamkeit zusammenwirken – für mehr Leichtigkeit und einen klaren Kopf.
Wofür dieses Bundle steht
- Deine Sonodrum als stabiler Ruhe-Anker im Alltag
- Greifbare Mikro-Übungen für bewusste Auszeiten
- Verständlich erklärt: Was Stress im Körper macht – und wie Klang beruhigt
- Sanfter Einstieg ohne musikalische oder Achtsamkeits-Erfahrung
Das ist im Achtsamkeits-Bundle enthalten
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Sonodrum Exclusive
Die Sonodrum Exclusive überzeugt durch ihre 14 Zungen und zauberhaften Klänge in C-Dur.
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Videokurs „Klangvoll zur Ruhe kommen“ (5 Module)
Fünf modulare Einheiten (Videogesamtdauer ca. 30 Min.) und dazugehörige Übungsdokumente.
Du erfährst, wie du dich mit Atem, Körper und Klang verbindest und deine Sonodrum intuitiv als Entspannungs-Instrument einsetzt. Warm, ruhig, auf Augenhöhe.
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Musikbuch 50 Relaxing, Yoga, und Meditation Lieder
Das Musikbuch enthält 50 Lieder für das Spielen auf der Zungentrommel. Das Musikbuch ist für diatonische Zungentrommeln mit 8, 11, 13, 14 und 15 Klangzungen geeignet.
„Du brauchst keine Vorkenntnisse – dein Atem & dein Körper reichen vollkommen.“
Für wen ist das Bundle?
- Für alle, die ihre Sonodrum bewusst in die Achtsamkeitspraxis integrieren möchten
- Für Einsteiger:innen ohne Erfahrung mit Klangarbeit oder Meditation
- Für Alltagsheld:innen, die mehr Struktur, Ruhe & Leichtigkeit suchen
Was es dir gibt
- Weniger im Kopf – mehr im Körper
- Entspannung & Leichtigkeit spürbar machen
- Den Alltag achtsamer & stressärmer gestalten
- Endlich wissen, wie du anfangen kannst
Die Kombination aus wissensbasiertem Input, sanften Klängen und kurzen Praxis-Impulsen beruhigt das Nervensystem, schafft spürbare Auszeiten und macht den Einstieg besonders leicht – selbst an vollen Tagen.
Stimmen aus der Praxis
„Schon nach der ersten Einheit wurde mein Kopf leiser. Die Verbindung aus Atem und Klang ist erstaunlich wohltuend.“ – Teilnehmerin
Häufige Fragen
Brauche ich musikalische Erfahrung?
Nein. Die Übungen sind niederschwellig und intuitiv – du folgst Atem, Körper & Klang.
Wie erhalte ich Zugriff?
Digitaler Zugang nach dem Kauf. Audios & PDFs stehen digital bereit.
Wohin wird geliefert?
Der Kurs ist online verfügbar (weltweit). Physische Lieferungen gelten für die im Shop angegebenen Länder.
Starte jetzt deine Klang-Auszeit und sichere dir das Achtsamkeits- & Stressfrei-Bundle – für mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit im Alltag, jetzt für nur 319,95 anstatt 584,90.
Herstellerinformationen
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- Kein Versand an Sonn- und Feiertagen
- Bei gemischten Bestellungen gilt die längste Lieferzeit
Sicherheitsinformationen und Warnhinweise
FAQ
Ist das Set auch für Anfänger:innen in der Stressbwewältigung oder im Musizieren geeignet?
Kann ich das Stressbewältigungs Starter Set auch verschenken?
Für wen ist das Stressbewältigung Starter Set besonders geeignet?
Wie kann ich die Sonodrum in meine Achtsamkeits- und Stressbewältigungspraxis integrieren?
Was ist im Stressbewältigungs Starter Set enthalten?
Bereit für deinen Klangmoment?
Finde Ruhe in deinem hektischen Alltag
Im Trubel des Alltags vergessen wir oft, wie wertvoll echte Stille ist.
Unsere handgemachten Instrumente laden dich ein, für einen Moment innezuhalten, ohne Druck, ohne Erwartungen.
Ob morgens, nach der Arbeit oder zwischendurch: ein paar Minuten Klang können Wunder wirken.
Kein Lärm. Kein Muss. Nur du und der Moment.
Sonodrum mit geprüfter Qualität ausgezeichnet!
Die Sonodrum Zungentrommel überzeugt nicht nur durch ihren einzigartigen Klang, sondern wurde auch unabhängig auf Qualität geprüft. Mit dem Prüfsiegel „Geprüfte Qualität“ bestätigt das deutsche Institut für Verbrauchertests die hochwertige Verarbeitung und Langlebigkeit unserer Instrumente.
Gefertigt aus robusten Materialien und mit viel Liebe zum Detail hergestellt, garantiert die Sonodrum Premium ein außergewöhnliches Musikerlebnis, ob für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Genieße entspannte Klänge und höchste Qualität, bestätigt durch Experten.
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Letzte Chance für unser exklusives Klangpaket!
Einfach mal loslassen
Mehr als Musik – ein Moment für dich
Dein Moment. Dein Instrument.
Unsere Instrumente fühlen sich an wie ein guter Freund: Sie urteilen nicht, sie begleiten dich. Für echte, bewusste Zeit mit dir selbst.
Zur Ruhe kommen, ganz ohne Mühe
Ob nach der Arbeit oder zwischendurch, unsere Klänge helfen dir, durchzuatmen und abzuschalten. Ganz intuitiv, ganz natürlich.
Besser schlafen, sanft begleitet
Viele Kund*innen berichten, wie sich ihre Einschlafroutine verbessert hat, durch regelmäßiges Spielen oder Hören entspannter Melodien.
Nicht jedes Tool entspannt. Unsere Sonodrum schon.
Weil echte Entspannung mehr verdient.
| Unsere Instrumente | Andere Entspannungs-Tools | |
|---|---|---|
| Förderung kreativer Ausdruck | ||
| Ganz ohne Bildschirm | ||
| Musikalisch UND meditativ | ||
| Nachhaltig & langlebig | ||
| Fördert Fokus & Feinmotorik |
