{"product_id":"sonodrum-klangreise-erwecke-den-stoiker-in-dir","title":"Trouver la relaxation sonore – Cours vidéo « Gestion du stress et pleine conscience » 🎥 Avec le tongue drum ","description":"\u003cdiv class=\"product-description videokurs-stress-achtsamkeit\"\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eCours vidéo « Gestion du stress et pleine conscience avec le tongue drum »\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eEnvie de paix, de clarté et d'équilibre intérieur ? Avec notre \u003cstrong\u003ecours vidéo compact sur le tongue drum Sonodrum,\u003c\/strong\u003e vous apprendrez en seulement 30 minutes à vous libérer du stress quotidien grâce au son, à la respiration et à la pleine conscience. Ce cours pratique est idéal pour les débutants ; aucune expérience musicale préalable n'est requise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eÀ quoi vous pouvez vous attendre pendant le cours\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e5 leçons vidéo\u003c\/strong\u003e – durée totale d’environ 30 minutes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eExercices pratiques\u003c\/strong\u003e – pour plus de sérénité et de réduction du stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAccompagnement sonore\u003c\/strong\u003e – le Sonodrum soutient votre pratique de la pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eUtilisation flexible\u003c\/strong\u003e – que ce soit le matin pour plus de clarté ou le soir pour se détendre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDisponible immédiatement\u003c\/strong\u003e – ​​accessible en ligne à tout moment\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVotre monitrice de cours : Svenja Wächter\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVous serez encadré par \u003ca href=\"https:\/\/www.svenja-waechter.com\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eSvenja Wächter\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e , formatrice en pleine conscience et coach anti-stress. Svenja allie connaissances approfondies et approche bienveillante, vous guidant pas à pas tout au long du cours. Son objectif est d'intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des méthodes simples et efficaces.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003ca href=\"https:\/\/calendly.com\/waechtersvenja\/stressanalyse\" target=\"_blank\"\u003eRéservez une analyse de stress gratuite\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/achtsamkeitslabor\/?hl=de\" target=\"_blank\"\u003eSuivez Svenja sur Instagram\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.svenja-waechter.com\/\" target=\"_blank\"\u003eVers la page d'accueil de Svenja Wächter\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVotre avantage\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La combinaison de \u003cem\u003evoyages sonores, d'exercices de respiration et de stimulations de pleine conscience\u003c\/em\u003e vous aide à réduire le stress, à détendre votre corps et votre esprit, et à vous ressourcer. Grâce à des leçons courtes et claires, vous pouvez commencer à tout moment, que ce soit le matin, pendant votre pause déjeuner ou le soir.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLe cours est également un excellent complément à votre \u003cstrong\u003eensemble de yoga ou de méditation\u003c\/strong\u003e si vous souhaitez approfondir votre pratique par le son.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eVos avantages en un coup d'œil\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 🎶 \u003cstrong\u003eCompact et efficace\u003c\/strong\u003e – seulement 30 minutes d’autonomie totale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 🧘 \u003cstrong\u003ePratique\u003c\/strong\u003e – exercices directement applicables\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 📱 \u003cstrong\u003eApprenez de manière flexible\u003c\/strong\u003e – accessible sur tous les appareils\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ♾️ \u003cstrong\u003eAccès à vie\u003c\/strong\u003e – répétable à tout moment\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 💡 \u003cstrong\u003eGuidé par un expert\u003c\/strong\u003e – avec Svenja Wächter à vos côtés\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMaintenant à un prix spécial : seulement 49,95 €\u003c\/strong\u003e au lieu de 69,95 € ✨\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sonodrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57226568139017,"sku":"SD-KR-V2","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/4728\/7962\/files\/5.png?v=1785326045","url":"https:\/\/www.sonodrum.net\/fr\/products\/sonodrum-klangreise-erwecke-den-stoiker-in-dir","provider":"Sonodrum","version":"1.0","type":"link"}